Всього за 4 уроки ви дізнаєтеся не тільки про вітаміни, а й про їхній вплив на здоров'я всього організму. Відкрийте для себе таємниці здорового харчування та дізнайтеся, які продукти допоможуть вам досягти ідеального балансу вітамінів для підтримки краси та молодості вашої шкіри, волосся та нігтів!
Під керівництвом досвідченого дієтолога ви не тільки розширите свої знання про поживні речовини, але й розберетеся в їх метаболізмі, дізнаєтеся про симптоми дефіциту того чи іншого вітаміну та наслідки для організму.
Приєднуйтесь до нашого курсу та станьте експертом у галузі здорового способу життя!
Я є членом асоціації дієтологів-нутриціологів, асоціації акушерів-гінекологів та фізіологів.
Кандидат медичних наук та викладач кафедри акушерства та гінекології Харківського національного медичного університету.
30-денний доступ до навчальних матеріалів (доступ можна продовжити). У зручному онлайн кабінеті, що дозволить вивчати матеріали в будь-який час і в будь-якому місці. У комфортному для вас темпі
4 інформативні лекції, завдяки яким ви зможете краще зрозуміти особливості різних вітамінів, їх роль та вплив на організм
Список продуктів до кожного вітаміну для формування раціону харчування
Розбір класифікації вітамінів
Додаткові матеріали до лекцій (інформативні презентації, складені нашим дієтологом)
Цей курс дав мені багато нової інформації про вітаміни та їх вплив на організм. Мені особливо сподобалися розділи про продукти, багаті на вітаміни, оскільки це дозволило мені переглянути свій раціон і включити більше корисних елементів. Дуже рекомендую цей курс усім, хто хоче поглибити свої знання про харчування та здоров'я.
Уроки були цікавими та змістовними. Я дізналася багато нового про роль кожного вітаміну для організму, їх взаємодію між собою та продукти, в яких знаходиться найбільший вміст того чи іншого вітаміну. Особливо ціную детальний розгляд клінічних проявів дефіциту вітамінів, що дозволило мені краще зрозуміти їхню важливість для підтримки здоров'я.
Проходження курсу про вітаміни в харчуванні дало мені багато нових знань і розширило мій кругозір у галузі здорового харчування. Мені особливо сподобався детальний розгляд кожного вітаміну, його метаболізму та харчових джерел. Це допомогло мені краще зрозуміти, як різні вітаміни впливають на організм і чому важливо підтримувати їх баланс в організмі. Дуже рекомендую цей курс усім, хто цікавиться здоровим способом життя та правильним харчуванням!
Курс про роль вітамінів у харчуванні був цікавим та пізнавальним. Я дізнався багато нового про те, як вітаміни впливають на наше здоров'я та чому важливо враховувати їх у своєму раціоні. Особливо мені сподобалася чітка структура уроків та докладний розгляд кожного вітаміну. Тепер я почуваюся впевненіше у виборі продуктів і розумію, які вітаміни мені необхідно вживати для підтримки здоров'я. Дуже дякую за корисний матеріал!
Курс про вітаміни був для мене справжнім відкриттям. Я дізналася багато нового про роль вітамінів в організмі та їх вплив на здоров'я. Особливо цінним для мене було вивчення харчових джерел вітамінів, тому що тепер я знаю, звідки саме отримувати необхідні елементи харчування. Завдяки цьому курсу я почала відповідальніше підходити до складання свого раціону і розумію, як важливо включати різноманітні продукти для забезпечення організму всіма необхідними вітамінами. Дуже вдячна за такий корисний матеріал!
Під керівництвом досвідченого дієтолога ви не тільки розширите свої знання про поживні речовини, але і розберетеся в їх метаболізмі, дізнаєтеся про симптоми дефіциту того чи іншого вітаміну та наслідки для організму
Вітаміни + Макро- та Мікроелементи
Курс, до якого входять усі необхідні курси з дієтології, створений для того, щоб ви змогли повністю зрозуміти та покращити своє харчування:
