Хочете дізнатися більше про переваги та недоліки вегетаріанського способу життя? Як підібрати дієту виходячи з індивідуальних потреб та самопочуття? На всі ці питання дасть відповідь наш фахівець. На цьому курсі ми поринемо у вивчення різних спеціальних лікувальних дієт, дізнаємося про нетрадиційні методи харчування та розглянемо їх вплив на наше здоров'я та загальне самопочуття.
Приєднуйтесь до нас у цій захоплюючій подорожі до здорового та збалансованого харчування та способу життя!
Я є членом асоціації дієтологів-нутриціологів, асоціації акушерів-гінекологів та фізіологів.
Кандидат медичних наук та викладач кафедри акушерства та гінекології Харківського національного медичного університету.
Чудовий курс! Я раніше чув про багато дієт, але ніколи не міг зрозуміти їх суть. Цей курс чудово розкрив усі особливості спеціальних дієт, а також розповів про нетрадиційні підходи до харчування. Рекомендую для всіх, хто хоче розібратися в цій галузі
Завдяки цьому курсу я почала більш усвідомлено підходити до вибору свого раціону харчування. Особливо цікавим був розділ про розвантажувальні дієти та їх видові особливості. Тепер я знаю, як правильно використовувати розвантажувальні дні для підтримки здоров'я та форми!
Курс виявився для мене справжнім відкриттям! Я ніколи не замислювалася про вплив групи крові на харчування чи модні дієти, такі як дієта Дюкана. Тепер я більш поінформована та можу робити усвідомлені вибори у своєму раціоні. Дуже рекомендую цей курс!
Дуже цікавий та змістовний курс! Я дізнався багато нового про роздільне харчування та рекомендації щодо складання раціону. Тепер я розумію, наскільки важливо враховувати індивідуальні особливості свого організму при виборі продуктів. Дякую за такий докладний матеріал!