Записаться на курс

Школа медицины
Наши курсы
Принципы современной клинической диетологии. Витамины + Макро- и микроэлементы

Курс в записи

Принципы современной клинической диетологии. Витамины + Макро- и микроэлементы

Язык курса:

Русский

Всего за 9 уроков вы узнаете о витаминах, макро- и микроэлементах, и их влиянии на здоровье организма. Первые 4 урока посвящены витаминам, их значению для красоты и здоровья, а также метаболизму и симптомам дефицита. В следующих 5 уроках мы рассмотрим макро- и микроэлементы, их роль в поддержании энергии, иммунитета, здоровья костей и функций органов. Под руководством опытного диетолога вы получите комплексные знания о питательных веществах и их балансе в рационе!

50.5%

Бешеная акция

~~200$~~

99$

Заполните форму и получите доступ к интересному курсу по специальной цене прямо сейчас

Для кого этот курс

Этот курс для..

Для людей, интересующихся здоровым образом жизни, которые хотят узнать больше о том, как правильное питание и витамины могут повлиять на их здоровье и благополучие

Для родителей, которые хотят обеспечить своих детей правильным и здоровым питанием, могут использовать информацию из этого курса для поддержания витаминного баланса в рационе своих семей

Для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и хочет понять, как макро- и микроэлементы могут помочь им в достижении целей

Для всех, кто хочет расширить свои знания о питании и его роли в поддержании здоровья и благополучия

Для тех, кто сталкивается с проблемами связанными с дефицитом или избытком конкретных микро- и макроэлементов в связи с заболеваниями

Для тех, кто изучает питание и пищевые науки и стремится к пониманию основ рационального питания

Для врачей, диетологов, нутрициологов и других медицинских специалистов, которые хотят углубить свои знания о роли макро- и микроэлементов в питании и их влиянии на здоровье человека

Александра Тищенко

Практикующий клинический диетолог, нейрофизиолог, акушер гинеколог, преподаватель клинической фармакологии, консультант по гормональным нарушением.

Являюсь членом ассоциации диетологов - нутрициологов, ассоциации акушеров - гинекологов и физиологов.

Кандидат медицинских наук и преподаватель кафедры акушерства и гинекологии Харьковского национального медицинского университета.

Курс включает в себя:

30-ти дневный доступ к обучающим материалам (доступ можно продлить). В удобном онлайн кабинете, что позволить изучать вам материалы в любое время и в любом месте. В комфортном для вас темпе

9 информативных лекций, благодаря которым вы сможете лучше понять особенности различных макро и микроэлементов, виноминов и их влияние на наш организм

Разбор классификации макро и микроэлементов

Разбор классификации витаминов

Отзывы наших студентов

Курс превзошел мои ожидания! Благодаря четко структурированным урокам и понятным объяснениям, я теперь намного лучше понимаю, как витамины и минералы влияют на наше здоровье. Рекомендую всем, кто хочет углубить свои знания в этой области!

— Анна Луцкая

Замечательный курс! Информация подана доступно и интересно. Особо понравились практические советы по корректировке рациона. Чувствуется, что материал подготовлен опытным диетологом!

— Игорь Смирнов

Ваши результаты после курса:

Глубокие знания о макро- и микроэлементах

Студенты будут осведомлены о значении каждого из минералов для правильного функционирования организма и поддержания его здоровья

Практические навыки

Участники приобретут практические навыки по выбору правильных продуктов, богатых макро- и микроэлементами, а также научатся составлять сбалансированные рационы питания

Понимание важности баланса минералов

Участники узнают о необходимости поддержания баланса между различными макро- и микроэлементами для здоровья и оптимального функционирования организма

Важность сбалансированного питания

После изучения взаимодействия разных витаминов вы поймете, насколько важно сбалансированное питание для поддержания здоровья организма

Свойства витаминов

Будете осведомлены о том, для чего нужен каждый из витаминов, как они влияют на организм и как дефицит каждого из витаминов может влиять на работу всего организма

После курса студенты осознают важность правильного питания и могут принимать информированные решения относительно своего рациона, что способствует поддержанию здоровья и профилактике дефицита витаминов и макро-, микроэлементов

Программа

Модуль 1 “Витамины”

Урок 1

Роль витаминов в питании часть №1

Что такое витамины?
Поговорим о классификации витаминов
Какие могут быть причины неадекватной насыщенности организма витаминами?
Как разные витамины могут взаимодействовать между собой?
Детально рассмотрим витамин В1, его метаболизм, клинические проявления дефицита
Из каких продуктов можно получить витамин В1?
Детально рассмотрим витамин В2, его метаболизм, клинические проявления дефицита и из каких продуктов можно его получить
Детально рассмотрим витамин В3, его метаболизм, клинические проявления дефицита и из каких продуктов можно его получить

Урок 2

Роль витаминов в питании часть №2

Разбор свойств и метаболизма витамина В5
В каких продуктах содержится витамин В5?
Физиологическая роль витамина В6, симптомы его дефицита
Пищевые источники витамина В6
Витамин В9, ВС: физиологическая роль, метаболизм, пищевые источники
Какие же существуют клинические проявления дефицита витамина В9?
Какая физиологическая роль витамина В12?
Метаболизм и пищевые источники витамина В12
Какова роль чистого вегетарианства в развитии дефицита витамина В12?

Урок 3

Роль витаминов в питании часть №3

Какова физиологическая роли витамина Н?
Продукты питания с высоким содержанием витамина Н
Витамин С: для чего необходим этот витамин?
Как проявляется дефицит витамина С? Последствия дефицита
Продукты питания с высоким содержанием витамина С
Что такое витамин Р и для чего он нужен?
Пищевые источники с высоким содержанием витамина Р
Липоевая кислота: ее физиологическая роль для организма человека
Продукты питания с высоким содержанием липоевой кислоты

Урок 4

Роль витаминов в питании часть №4

Физиологическая роль витамина А (ретинола), его метаболизм
Какие клинические проявления дефицита и гипервитаминоза витамина А?
Потребность в витамине А и его источники
Витамин D: зачем нужен и какова его роль в организме?
Какие лабораторные данные характерны для дефицита витамина D?
Витамин Е: какими обладает свойствами?
К чему может привести дефицит витамина Е?
Физиологическая роль витамина К, его метаболизм
К чему может привести дефицит витамина К?

Модуль 2 “Макро- и микроэлементы”

Урок 1

Роль макро и микроэлементов в питании часть №1

Что такое макро- и микроэлементы?
Поговорим о роли макро- и микроэлементов в питании
Классификация макро- и микроэлементов
Кальций: его физиологическая роль
Что может влиять на уменьшение усвоения кальция?
Клинические проявления избытка и дефицита кальция. Интересные факты
Потребность в кальции и его пищевые источники
Все про фосфор: роль, метаболизм, дефицит и избыток
Потребность в фосфоре и его пищевые источники
Взаимодействие фосфора с другими минералами

Урок 2

Роль макро и микроэлементов в питании часть №2

Магний: Физиологическая роль и для чего нужен?
Что может провоцировать потерю магния?
Клинические проявления избытка и дефицита магния
Какие существуют состояния, способствующие истощению запасов магния?
Потребность в магнии и его пищевые источники
Все про калий: роль, метаболизм, дефицит и избыток
Факторы, способствующие нарушению метаболизма калия
Потребность в калии и его пищевые источники
Все про хлор: роль, метаболизм, дефицит и избыток

Урок 3

Роль макро и микроэлементов в питании часть №3

Что такое сера? Все про серу
Когда может развиваться дефицит серы?
Потребность в сере и ее пищевые источники
Все про железо: роль, метаболизм, дефицит и избыток. Интересные факты
Факторы, уменьшающие всасывание железа в кишечнике
Что такое “Гемосидероз”?
Потребность в железе и его пищевые источники
Цинк: физиологическая роль и для чего нужен?
Клинические проявления дефицита и избытка цинка. Токсичность цинка
Пищевые источники цинка. Пищевые взаимодействия

Урок 4

Роль макро и микроэлементов в питании часть №4

Все про йод: роль, метаболизм, дефицит и избыток. Интересные факты
Какие вещества блокируют транспорт йода в щитовидную железу?
Причины приводящие к дефициту йода
Потребность в йоде и его пищевые источники
Токсичен ли йод?
Все про селен: роль, метаболизм, дефицит и избыток. Интересные факты
Причины, приводящие к дефициту селена в организме
Взаимодействие селена с другими элементами
Хром: физиологическая роль, метаболизм, дефицит и избыток
Медь: физиологическая роль, метаболизм, дефицит и избыток
Что такое - медьзависимые белки?
Все про марганец: физиологическая роль, метаболизм, дефицит и избыток
Пищевые источники марганца

Урок 5

Роль макро и микроэлементов в питании часть №5

Все про молибден: роль, метаболизм, дефицит и избыток. Интересные факты
Бор: физиологическая роль, метаболизм, дефицит и избыток
Какие симптомы наблюдаются при дефиците бора?
Потребность в боре и его пищевые источники
Все про никель: роль, метаболизм, дефицит и избыток
Заболевания и патологические состояния при дефиците и при избытке никеля
Кремний: физиологическая роль, метаболизм, дефицит и избыток
Пищевые источники кремния
Все про ванадий: роль, метаболизм, дефицит и избыток
Фтор: физиологическая роль, метаболизм, дефицит и избыток

Пакет

Витамины + Макро- и микроэлементы

$99

Витамины + Макро- и Микроэлементы

Что такое макро- и микроэлементы
Почему так важен правильный баланс этих минералов в рационе питания
Как они влияют на все аспекты нашей жизни, начиная от энергии и иммунитета, заканчивая здоровьем костей и функций органов
Все о метаболизме и симптомах дефицита того или иного минерала и последствиях для организма

Пакет

Клиническая диетология

$149

Курс, в который входят все необходимые курсы по диетологии, создан для того, чтобы вы смогли полностью понять и улучшить свое питание:

Макро- и микроэлементы: Узнайте все о ключевых питательных веществах и их роли в вашем здоровье
Витамины: Откройте для себя важность витаминов и лучшие источники их получения
Обмен веществ: Поймите, как ваше питание влияет на метаболизм и энергетику организма
Биологически активные добавки: Исследуйте преимущества и риски различных добавок для вашего здоровья
Специальные диеты: Овладейте знаниями о различных диетах для достижения ваших уникальных целей и поддержания здоровья