Всего за 4 урока вы узнаете не только о витаминах, но и о их влияние на здоровье всего организма. Откройте для себя тайны здорового питания и узнайте, какие продукты помогут вам добиться идеального баланса витаминов для поддержания красоты и молодости вашей кожи, волос и ногтей.
Под руководством опытного диетолога вы не только расширите свои знания о питательных веществах, но и разберетесь в их метаболизме, узнаете о симптомах дефицита того или иного витамина и последствиях для организма.
Присоединяйтесь к нашему курсу и станьте экспертом в области здорового образа жизни!
Являюсь членом ассоциации диетологов - нутрициологов, ассоциации акушеров - гинекологов и физиологов.
Кандидат медицинских наук и преподаватель кафедры акушерства и гинекологии Харьковского национального медицинского университета.
30-ти дневный доступ к обучающим материалам (доступ можно продлить). В удобном онлайн кабинете, что позволить изучать вам материалы в любое время и в любом месте. В комфортном для вас темпе
4 информативных лекции, благодаря которым вы сможете лучше понять особенности различных витаминов, их роль и влияние на организм;
Список продуктов к каждому витамину для формирования рациона вашего питания;
Разбор классификации витаминов;
Дополнительные материалы к лекциям (информативные презентации составленные нашим диетологом);
Этот курс дал мне много новой информации о витаминах и их воздействии на организм. Мне особенно понравились разделы о продуктах, богатых витаминами, так как это позволило мне пересмотреть свой рацион и включить больше полезных элементов. Очень рекомендую этот курс всем, кто хочет углубить свои знания о питании и здоровье.
Уроки были интересными и содержательными. Я узнала много нового о роли каждого витамина для организма, их взаимодействии между собой и продуктах, в которіх находится наибольшее содержание того или иного витамина. Особенно ценю подробное рассмотрение клинических проявлений дефицита витаминов, что позволило мне лучше понять их важность для поддержания здоровья.
Прохождение курса о витаминах в питании дало мне много новых знаний и расширило мой кругозор в области здорового питания. Мне особенно понравилось детальное рассмотрение каждого витамина, его метаболизма и пищевых источников. Это помогло мне лучше понять, каким образом различные витамины влияют на организм и почему важно поддерживать их баланс в организме. Очень рекомендую этот курс всем, кто интересуется здоровым образом жизни и правильным питанием!
Курс о роли витаминов в питании был интересным и познавательным. Я узнал много нового о том, как витамины влияют на наше здоровье и почему важно учитывать их в своем рационе. Особенно мне понравилась четкая структура уроков и подробное рассмотрение каждого витамина. Теперь я чувствую себя более уверенно в выборе продуктов и понимаю, какие витамины мне необходимо употреблять для поддержания здоровья. Большое спасибо за полезный материал!
Курс о витаминах в питании был для меня настоящим открытием. Я узнала много нового о роли витаминов в организме и их влиянии на здоровье. Особенно ценным для меня было изучение пищевых источников витаминов, так как теперь я знаю, откуда именно получать необходимые мне элементы питания. Благодаря этому курсу я стала более ответственно подходить к составлению своего рациона и понимаю, как важно включать разнообразные продукты для обеспечения организма всеми необходимыми витаминами. Очень благодарена за такой полезный материал!
