Наші тренування в стилі Pilates – це не лише заняття, але й справжнє мистецтво формування та зміцнення вашого тіла. Пілатес дбайливо і розумно впливає на кожну клітину вашого організму, активуючи не лише великі поверхневі м'язи, а й ті, що зазвичай ігноруються.
Тренування стануть приємним ритуалом, який не лише покращить ваше тіло, а й подарує вам безліч позитивних емоцій.
Приєднуйтесь до нашого марафону спорту прямо зараз і не просто втрачайте вагу, а й отримуйте впевненість у собі та привабливість, які будуть приваблювати всіх оточуючих!
Висококваліфікований тренер з медичною освітою та багаторічним досвідом роботи складатиму програму тренувань з урахуванням ваших фізичних особливостей.
Закінчила ХНМУ та пройшла річний курс навчання з підготовки тренерів тренажерного залу та тренера групових програм.
21 день для зміни звичок та способу життя
30-денний доступ до навчальних матеріалів (доступ можна продовжити). У зручному онлайн кабінеті, що дозволить вивчати матеріали в будь-який час і в будь-якому місці. У комфортному для вас темпі
Прокачаємо наші м'язи за допомогою програми домашніх тренувань
Чек-лист з харчування
Поспілкуємося з генетиком, щоб зрозуміти все про схильність
Поспілкуємось із психологом, щоб прибрати емоційні блоки
Будемо правильно та корисно харчуватися
Відновимо водний баланс
Цей курс перевершив усі мої очікування! Я довго шукала ефективні тренування, які б не тільки зміцнювали моє тіло, але й приносили задоволення. І ось я знайшла саме це! Спасибі вам велике!!!
Я в захваті від цього курсу! Він дав мені не лише фізичні результати, а й покращив мій емоційний стан. Заняття стали для мене справжнім джерелом радості та енергії. Я почуваюся просто чудово!
Дякую цьому курсу за перетворення мого тіла та мого життя! Я вже давно хотіла знайти тренування, які б не тільки зміцнювали м'язи, але й допомагали мені розслабитись та відпустити стрес. І цей курс ідеально підійшов до моїх очікувань! Я почуваюся вільно та легко після кожного заняття. Це просто диво!
Цей курс став для мене відкриттям! Я ніколи не думала, що таке помірне тренування може бути настільки ефективним. Я помітила значне зміцнення тіла після кількох занять. Тепер це не просто вправи, а справжній спосіб життя для мене. Дякую за цей дивовижний досвід!
