Записатись на курс

Курс у записі

Целюліту - ні!

Мова курсу:

Русский

Вітаємо вас на нашому онлайн-курсі, створеному спеціально для тих, хто прагне подолати комплекси, пов'язані з целюлітом та повернути собі впевненість та привабливість!

Якщо ти стикаєшся з недосконалостями шкіри, хочеш позбавитися апельсинової шкірки і відновити пружність після вагітності, то цей курс створений саме для тебе.

75%

Шалена акція

~~40$~~

10$

Заповніть форму та отримайте доступ до цікавого курсу за спеціальною ціною прямо зараз

Для кого цей курс

Цей курс для..

Для тих, хто соромиться "апельсинової кірки" на стегнах

Для тих, хто соромиться ходити в одязі, що обтягує

Для тих, хто комплектує через целюліт

Підійде тим, хто хоче повернутися у форму та повернути пружність після пологів

Для тих, хто прагне самовдосконалення

Для людей, які втомились боротися з целюлітом

Для тих, хто хоче повернути впевненість у собі та своєму тілі

Для тих, хто хоче стати найкращою версією себе

Олена Гірич

Висококваліфікований тренер з медичною освітою та багаторічним досвідом роботи складатиму програму тренувань з урахуванням ваших фізичних особливостей.

Закінчила ХНМУ та пройшла річний курс навчання з підготовки тренерів тренажерного залу та тренера групових програм.

Курс включає в себе:

30-денний доступ до навчальних матеріалів (доступ можна продовжити). У зручному онлайн кабінеті, що дозволить вивчати матеріали в будь-який час і в будь-якому місці. У зручному для вас темпі;

Інформативна лекція про целюліт

Список "правильних" продуктів харчування

Доступ до записів ефективних тренувань від нашого експерта

Чек-лист по сну

Чек-лист "Ранкова склянка води"

Відгуки наших студентів

Завдяки цьому курсу та програмі тренувань я змогла не тільки скинути зайву вагу та позбутися целюліту, але й нарешті навчилася пити достатньо води!
Усім, кого мучить целюліт – вам на цей курс!

— Олена

Я дізналась багато нового! Нові методики тренувань, вправи та корисні рекомендації для моїх підопічних
Дуже вдячна за нові знання!

— Ольга, фітнес-тренер

Дякую велике Олені та її комплексу з позбавлення від целюліту! Тепер я зможу спокійно роздягатися на пляжі, без сорому і комплексів!

— Каріна

Дуже вдячна за цей чудовий курс! Багато корисної інформації про целюліт, важливість сну та води. Окреме спасибі за ефективні тренування та пізнавальну лекцію!
Обов'язково зверну увагу на інші ваші курси)

— Єкатерина

Ваші результати після курсу:

Розуміння целюліту

Ви розберетеся в тому, що таке целюліт, звідки він береться, як він формується і що робити, щоб запобігти його появі

Позбавлення від целюліту та комплексів

Завдяки знанням, комплексу тренувань і чек-листів ви позбавитеся самого целюліту, а також від комплексів, пов'язаних з ним, і одягнете ту саму улюблену вузьку сукню або обтягуючі джинси

Навчитесь пити воду

Завдяки додатковим матеріалам ви дізнаєтесь, як привчити себе пити воду, як змінити свій раціон харчування та які вправи потрібно робити, щоб целюліт залишив вас раз і назавжди!

Удосконалите своє тіло

Завдяки досвідченому фахівцю ви зможете вдосконалити своє тіло та дозволите собі жити щасливе та повне вражень життя, без комплексів та целюліту.

Формування здорових звичок

Завдяки знанням, отриманим на нашому курсі, ви сформуєте звички, які допоможуть вам вести правильний спосіб життя та будуть необхідні у боротьбі з целюлітом

Учасники курсу матимуть уявлення про целюліт і отримають цінні знання про те, як з ним боротися, щоб життя заграло новими фарбами

Програма

Урок 1

Тренування №1

- Що таке целюліт? Методи корекції
- Які існують стадії розвитку целюліту
- Причини появи целюліту
- Як варто змінити спосіб життя, щоб позбавитися целюліту?
- Високоефективне тренування
- Рекомендації щодо техніки виконання вправ

Урок 2

Тренування №2

- Частина №2 високоефективного жироспалювального тренування
- Рекомендації щодо техніки виконання вправ
- Як полегшити виконання вправи
- Нові вправи для боротьби з целюлітом
- Індивідуальний підхід до тренування

Урок 3

Тренування №3

- Частина №3 високоефективного жироспалювального тренування
- Рекомендації щодо техніки виконання вправ
- Як полегшити виконання вправи
- Нові вправи для боротьби з целюлітом
- Індивідуальний підхід до тренування