Наши тренировки в стиле Pilates - это не только занятия, но и настоящее искусство формирования и укрепления вашего тела. Пилатес бережно и разумно воздействует на каждую клеточку вашего организма, активируя не только крупные поверхностные мышцы, но и те, которые обычно игнорируются.
Тренировки станут приятным ритуалом, который не только улучшит ваше тело, но и подарит вам массу положительных эмоций.
Присоединяйтесь к нашему марафону спорта прямо сейчас и не просто теряйте вес, но и получайте уверенность в себе и привлекательность, которые будут видны всем окружающим!
Высококвалифицированный тренер с медицинским образованием и многолетним опытом работы, буду составлять программу тренировок с учетом ваших физических особенностей.
Закончила ХНМУ и прошла годичный курс обучения по подготовке тренеров тренажерного зала и тренера групповых программ.
21 день для изменения привычек и способа жизни
30-ти дневный доступ к обучающим материалам (доступ можно продлить). В удобном онлайн кабинете, что позволить изучать вам материалы в любое время и в любом месте. В комфортном для вас темпе
Прокачаем наши мышцы при помощи программы домашних тренировок
Чек-лист по питанию
Пообщаемся с генетиком, чтобы понять всё о предрасположенности
Пообщаемся с психологом, чтобы убрать эмоциональные блоки
Будем правильно и полезно питаться
Восстановим водный баланс
Этот курс превзошел все мои ожидания! Я долго искала эффективные тренировки, которые бы не только укрепляли моё тело, но и приносили удовольствие. И вот я нашла именно это! Спасибо вам большое!!!
Я в восторге от этого курса! Он дал мне не только физические результаты, но и улучшил моё эмоциональное состояние. Занятия стали для меня настоящим источником радости и энергии. Я чувствую себя просто прекрасно!
Спасибо этому курсу за преобразование моего тела и моей жизни! Я уже давно хотела найти тренировки, которые бы не только укрепляли мышцы, но и помогали мне расслабиться и отпустить стресс. И этот курс идеально подошёл под мои ожидания! Я чувствую себя так свободно и легко после каждого занятия. Это просто волшебство!
Этот курс стал для меня открытием! Я никогда не думала, что такая размеренная тренировка может быть настолько эффективной. Я заметила значительное укрепление своего тела уже после нескольких занятий. Теперь это не просто упражнения, а настоящий образ жизни для меня. Спасибо за этот удивительный опыт!
